반응형 옥수수다이어트1 찰옥수수 초당옥수수 차이, 맛과 효능까지 한눈에 비교 정리 여름철 대표 간식으로 인기 많은옥수수는 크게 찰옥수수와 초당옥수수로 나뉩니다.겉보기엔 비슷해 보여도식감, 맛, 영양소까지 차이가 뚜렷합니다.이 글에서는 두 옥수수의 차이점을맛, 식감, 칼로리, 효능까지모두 정리해 드릴게요. 찰옥수수와 초당옥수수 차이 찰옥수수는 이름 그대로쫀득한 찰기와 고소한 맛이 특징입니다.껍질이 질기고식감이 단단해 오래 씹어야 하며,주로 쪄서 간식으로 먹습니다. 반면 초당옥수수는수분이 많고 부드러우며생으로도 먹을 수 있을 정도로 달콤합니다.껍질이 얇고 사르르 씹혀아이부터 어르신까지 부담 없이 즐깁니다. 칼로리 비교 칼로리도 꽤 차이가 나는데요.100g 기준으로 보면찰옥수수는 약 128kcal,초당옥수수는 약 86kcal 정도입니다.초당옥수수가 칼로리는 더 낮고당 함량은 더 높습니.. 2025. 7. 1. 이전 1 다음 반응형
